joshi-daisei.hatenablog.com 旅から帰ってきた。とりあえず疲れたのでお風呂にゆっくり浸かりたい。 今日の読書進捗＜神の子どもたちはみな踊る／村上春樹＞ 移動時間で45ページくらい読んだ。 今日のプロテイン 飲めていない。 今日の発酵食品 味噌汁のみ…
京都に来ている。清水寺に行ってみた。人がめちゃくちゃいた。Googleピクセルの「消しゴムマジック」というツールを使ったら画像から人が全員いなくなった。 いい感じのお茶屋さんがあった。皐月亭というらしい。いらっしゃい、という声かけが「おいでやす」…
Amazonプライムビデオで法医学ドラマ「アンナチュラル」を観ている。面白いけど哀しい。毎回泣いてる。 今日の読書進捗＜私のギリシャ神話／阿刀田高＞ 今日で全部読み終わった。 「エコー」や「ナルシシズム」という言葉もギリシャ神話から来ていることを知…
「はりぼて」というドキュメンタリー映画がAmazonプライム会員特典で視聴できるようになったという通知が届いたので観てみた。 富山市議会の議員たちが政務活動費を不正使用しまくっていて笑った（笑いごとではないが）。しかも不正した人が再度議員当選し、…
子どもの頃から使っていた、「リュックを”かるう”」という表現が方言であるという事実を知った（標準語で「背負う」という意味）。しかも、「かるう」と言うのは北九州～山口辺り（大分も？）で、福岡市方面の人は「リュックを”からう”」と言うと知り衝撃を…
鍼灸の先生に手首の脈を測ってもらったら、「おお、イイね！！」と言われた。何がどんな風にイイのか分からなかったが、少し前に「脈が弱い」と指摘されたので、その脈が強くなったということなのだろうか。最近比較的長い時間眠れるようになったことと何か…
いま通っている整骨院のスタッフさんが全員陽キャで、毎回少し気後れしながら通院している。「体育会系！！」という感じの雰囲気にもドキドキする。身体を整えるためにも何とか続けたいが…… 今日の読書進捗＜私のギリシャ神話／阿刀田高＞ 「アリアドネ」の…
今日の読書進捗 ＜私のギリシャ神話／阿刀田高＞ 「ペルセウス」の章を読んだ。「メドゥーサ」がギリシャ神話出身の怪物であるということを初めて知った。 ＜もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら／岩崎夏海＞ 暇だった…
連休中ゆっくり休めるのはいいが、だらだらしすぎて逆に体調が悪くなってきた。やっぱり適度に仕事をしたりお弁当をつくったりとメリハリがあるほうがいいのかもしれない。 今日やっとバイオハザード1をクリアできた。数日間バイオ漬けだったからか、不思議…
暑い。夏のような日だった。 今日もバイオハザード1を進めたがまだ終わらない。今までやってきたバイオの中で一番長く感じる。 今まで断片的にしか見ていなかった「カリオストロの城」を初めてしっかり鑑賞した。面白い。お城のあちこちに罠が仕掛けてある、…
サイコブレイク→サイコブレイク2→バイオハザード4→バイオハザード5→バイオハザードRE2→バイオハザードRE3→バイオハザード6と、サバイバルホラーゲームを順調にクリアしてきたが、難しくて途中で止まっていた「バイオハザード1」をゴールデンウィーク中に進め…
人の多い連休中に遠出するのは億劫なので、近所にある謎の丘に登ってみることにした。「動物に注意」の看板が恐ろしく感じて、気になってはいたが登ったことはなかった。 動物避けのある入り口を越えると鬱蒼とした山道になっていて、木漏れ日もあまり入らず…
仕事で、頭を使わずに済むものと考える必要があるものとを細かく分けて、頭を使わずに済むものは完全に単純作業に落とし込んで次々に処理していく、という技を覚えた。 ちょっと前まではこういう技を持っていなかったがために全動作に頭を使い、エネルギーを…
今日の読書進捗〈私のギリシャ神話／阿刀田高〉 新しい章を読もうとしたのがだ、ギリシャ神話に出てくる面々の家系図？人物相関図が複雑すぎて、まずそれを理解するのが一苦労。リラックスしたい夜に読むものではないと感じた。何故か頭蓋に藁が詰まっている…
庭にコスモスの種を蒔いてみた。コスモスはほとんど水やりの必要がないらしい。花が咲くのは2～3ヶ月後になるようだ。新しい楽しみができた。 今日の読書進捗〈私のギリシャ神話／阿刀田高〉 ヘラクレスの章を読み終わった。 ヘラクレスと格闘した獅子や水蛇…
スコップと軍手を買った。 今日の読書進捗〈私のギリシャ神話／阿刀田高〉 25ページくらい読んだ。神々の間にも複雑な人間関係のようなものがあり、楽ではなさそうだと感じる。 内容と関係ないが、この本のデザインがカルディの紙袋のデザインと似ているので…
北九州市立美術館本館の「プチ・パレ美術館展」を観に行った。ゴールデンウィーク直前の今日は、人もまばらでのんびり鑑賞できた。 《バーで待つサラ・ベルナールの肖像》と《身繕い》、《2人の小さな友だち》、《7月14日 踏切、パリ祭》という4つの絵を好き…
昨日は日射しがあっても肌寒かったので、今日も同じようなものだろうと帽子も日傘も持たず外へ出たら、昨日よりも数倍暑さを感じて軽く熱中症のようになってしまった。 肩と首の凝りがひどくなり、頭痛が起こる。家に帰ってから8時間ほど経ったが、まだ頭痛…
昨日の試みは成功した。頭を使う作業を早めに終わらせて21時以降はボーっと過ごしたところ、夜ぐっすり眠れた。久しぶりに『よく寝たな』と感じることができた。それでも睡眠時間は5時間半なので目標の7時間には遠いが、この調子で良い睡眠習慣をつくってい…
眠りの質を上げるために、21時までに全ての用事を終わらせて、それ以降の時間はボーっとしたりゲームをしたりなど、楽しいことだけやってなるべく頭を使わないように過ごすことにした。 在宅ワークや外国語学習や読書を夜になってからやることもあったが、そ…
病院で血液検査をしてもらった。フェリチンという値が去年の9月は11しかなかったが、今年の1月には56、そして今月測ったら75まで増えていた。日々のサプリメント摂取や食事療法が功を奏したようだ。ヘモグロビン値が基準値内であっても、フェリチンの値が低…
黒崎にある「海鮮特急レーン 寿司じじや」へ行った。このお店は寿司ネタが大きくて新鮮だから好き。まぐろフェアをやっていたのでまぐろをたくさん食べた。鉄分が豊富なので貧血の改善にも良い。 2貫で880円の「本まぐろ大トロ」も食べてみたが、330円の「び…
今日の読書進捗〈スマホ脳／アンデシュ・ハンセン〉 「新しいことを知りたい」とか「新しい体験をしてみたい」という欲求が我々の中にあるのは、そういう欲求を持っているほうが生き延びられる確率が高くなるから、らしい。 SNSの企業はたいてい脳科学の専門…
昨日整骨院で背中やら肩やらをぎゅうぎゅう押されたのだが、今日はその好転反応が起きているらしく全身が重くてだるい。そしてめちゃくちゃ眠い。ちょっとめまいさえするので驚いた。 今日の読書進捗〈福沢諭吉著作集 第10巻 日本婦人論・日本男子論〉 眠さ…
室内の温度が26度ほどあり暑い。コタツをしまってからまだ2日しか経っていないのに、もう夏が来たような雰囲気。 今日は整骨院へ行ってみた。最近、身体のメンテナンスに対しての課金が著しい。 問診票の「気になる症状」のほぼ全てに丸をつけた。 首と臀部…
今日の読書進捗〈福沢諭吉著作集 第10巻 日本婦人論・日本男子論〉 「男女交際論」という章を読んだが、嫁が舅姑と同居して幸せになれるわけがない、とか、人と交流するために話のネタをたくさん持っておけ（ネタの具体的な例あり）、などといった部分が面白…
今日の読書進捗〈福沢諭吉著作集 第10巻 日本婦人論・日本男子論〉 昼間に動画サイトで見た、元ジャニーズ所属歌手の性的被害告発会見が自分の中でずっと波紋を呼んでおり、読書しようとしても文字の上を目が滑るばかりで内容があまり入ってこなかった。 ジ…
今日の読書進捗〈福沢諭吉著作集 第10巻 日本婦人論・日本男子論〉 20ページほど読み進めた。 日本婦人論が発表された1885年当時は、まだ日本に「国会」というものが存在していなかったという事実に驚く。 今日のプロテイン やはり飲めていない。 今日の発酵…
八幡駅前の「八幡のチャンポン」でカツのせ焼きそばを食べた。もちもちの麺と柔らかいチキンカツにハマる。鉄板の上に載っているから熱々の状態がいつまでも続いている。 チャンポンと焼きそばがこのお店の二枚看板メニュー。店名は「八幡のチャンポン」だが…
焼き肉屋の「おんどる」から、誕生日おめでとうカードが届いた。お肉をプレゼントするからおいでよ、と書いてあるのでのこのこ釣られて行ってきた。 ↑これはおんどるの看板メニュー「すきしゃぶ」のお肉である。このお肉を最高の味付けの割り下につけたあと…
