鍼灸の先生に手首の脈を測ってもらったら、「おお、イイね！！」と言われた。何がどんな風にイイのか分からなかったが、少し前に「脈が弱い」と指摘されたので、その脈が強くなったということなのだろうか。最近比較的長い時間眠れるようになったことと何か関係があるだろうか…。
今日の読書進捗＜私のギリシャ神話／阿刀田高＞
「メディア」の章を読んだ。恋した人のためなら自分の身内をも殺してしまう激しい気性の王女だ。「マスメディア」や「ソーシャルメディア」の「メディア」という言葉と何か関係があったりして……と思い調べてみたが何の関係もないようでガッカリした。
今日のプロテイン
飲めていない。
今日の発酵食品
納豆、味噌汁を摂取した。
今日の舞茸料理
舞茸入りの夏野菜カレーを作った。具を入れ過ぎたのか2日分くらいの量になった。人参1本、大きめの新玉ねぎ1個、大きめの茄子1本、ピーマン2個、舞茸半パック、鶏むね肉460グラムを入れた。
昨日～今日の睡眠時間
また6時間半くらい眠れた。予定より遅く起きてしまいお弁当を作れなかった。
