今日の読書進捗〈私のギリシャ神話／阿刀田高〉
新しい章を読もうとしたのがだ、ギリシャ神話に出てくる面々の家系図？人物相関図が複雑すぎて、まずそれを理解するのが一苦労。リラックスしたい夜に読むものではないと感じた。何故か頭蓋に藁が詰まっているようなぼんやりとした状態なので今読むのは諦めた。
今日のプロテイン
今日は飲めそうにない。
今日の発酵食品
納豆、キムチ、味噌汁を摂取した。
今日の舞茸料理
新玉ねぎと舞茸の味噌汁は安定の美味しさ。
昨日～今日の睡眠時間
5時間半眠った。睡眠時間が長いわけではないが、目覚めた時にちゃんと寝た後の充実感のようなものがあった。
