今日の読書進捗〈自民党の統一教会汚染 追跡3000日／鈴木エイト〉
去年買って家においていたけれど中々読めずにいた本。安倍元首相銃撃事件の日の選挙戦を記録した「劇場版センキョナンデス」という映画をもうすぐ観に行くのだが、その前にこの本を読んでおくとより映画を楽しめるような気がしたので今読んでいる。
今日は22ページくらい進んだ。
今日のプロテイン
今日は1.5杯。1杯分の水に1.5杯分の粉を混ぜて飲んだ。
今日の発酵食品
納豆やキムチを食べた。発酵食品が花粉症に効いているか今のところ分からない。
鼻うがいと点鼻薬を駆使しても辛い状態が続いている。
杉の木、なくなってくれないかな……
