今日の読書進捗
「タイタンの妖女」
33ページ読んだ。ついに火星からの民が登場した。これからもっと面白くなりそうだ。
今日のプロテイン
今日も2杯飲めた。
昨日寝るのがかなり遅くなったので今日の午前中はぐったりしていてほとんど動けなかった。色々な用事を22時半までに終わらせて、24時までには寝るようにしたい。
いつも就寝時間が1時半～3時の間と遅い。朝は7時半に起きて夫のお弁当を作らなければならないので睡眠時間が少ない。24時までに寝るようにすれば体調もだいぶ変わりそう。
もっと色々なことを始めたり、頑張ったりしたい、と気持ちの上でいくら思っても、体がいつも疲れているので思うように動けなくてもどかしい。
舞台の上で歌ったり踊ったりしているミュージカル俳優さんたちを見ていると、みんな血もエネルギーも充足しているんだろうなぁと羨ましくなる。
