睡眠の質悪い問題 夜中とんでもないくらい大量の雨が降った。雨音と雷鳴と稲光が強すぎて眠れない。うとうとしてきたと思ったら洪水か土砂災害の警報ブザーがけたたましく鳴り響いてとどめを刺され、眠ることを諦めた。おかげで今日一日眠かった。 今日の家…