今日の読書進捗＜海底二万里(上)／ジュール・ヴェルヌ＞
楽しい気分になりたくて「海底二万里」を読み始めた。とても有名な本だが、今まで読んだことがなかった。冒頭を少し読んだが、大冒険が始まる前のザワザワ感に満ちていた。
今日のプロテイン
今日は飲んでいない。
今日の発酵食品
納豆、チーズ、味噌汁を摂取した。
油揚げにピザ用のチーズをのせて焼いたらカリッとしていてすごく美味しかった。
今日の舞茸料理
豚バラのみぞれ煮をつくった。毎日舞茸を食べ続けていて大丈夫なのだろうか…とふと不安になったため、今日は1パックのうちの3分の1のみ使った。
昨日～今日の睡眠時間
5時間しか眠れなかった。